RU
UA RU
Самореализация и душевное равновесие: значение в жизни женщины

Самореализация и душевное равновесие: значение в жизни женщины

Тема, которая имеет большое значение для каждой женщины "Самореализация и душевное равновесие".

  • Почему это так важно для каждой женщины, даже если она этого пока не осознает? Ответ находится на поверхности: потому что от самореализации женщины зависит ее самоуважение, а от самоуважения зависит ее душевное равновесие, а от душевного равновесия зависит ее счастье и успешность. И, пожалуй, важно напомнить, что от чувства счастья и успешности женщины зависит счастье и успешность ее семьи и отношение окружающих.

Итак, что делать, чтобы самореализоваться и в итоге получить то самое душевное равновесие? Ответ, проще некуда, заниматься собственным развитием!

И не только моральным, но и физическим. А зачем нам нужно саморазвитие?

  • Во-первых, это влияет на наше представление о себе и наше место в социуме. Хорошо ведь, если есть о чем поговорить с умными людьми. Когда вы осведомлены не в какой-то одной теме, а можете поддержать разговор и на другие, не связанные только с работой или хобби. Когда вы осведомлены во многих темах, то и чувствуете себя «выше». А как это сделать? Очень просто - читать книги :)

Это не значит, что вы должны все бросить и ринуться на поиски литературы по квантовой физике или молекулярному соединению абразивных веществ. Читайте о том, что вам интересно. Какую бы книгу вы не выбрали, вы можете наткнуться на такой сюжет, в котором раскрыто сразу несколько тем из разных сфер, поэтому развитие в этих сферах вам обеспечено :)

  • Во-вторых, саморазвитие делает человека не только более осведомленным, благодаря ему вы сможете поставить себя на место другого человека - коллеги, мужа, ребенка. Когда вы можете взглянуть на любую ситуацию глазами другого человека, это не только поднимет вас в его глазах, вы сумеете найти выход из любой, даже самой сложной, ситуации, найти подход к человеку с любым темпераментом. Потому что благодаря книгам станете мыслить более рационально, не так поддаваясь эмоциям, как раньше.
  • В-третьих, благодаря саморазвитию вы сможете рассматривать проблемы и ситуации под разными углами. Это легко делать, представляя себя героем недавно прочитанной книги "А что бы сделал он"? Знаете, есть такой психологический прием, если не можете решить какую-то проблему, надо представить, что с этой проблемой к вам пришел друг и просит совета. Что бы вы ему посоветовали? Книги раскроют ваш потенциал и вы сможете дать не один совет, а несколько, еще и с разных точек зрения.

Но, имейте в виду, что чтение одних только любовных романов много пользы не принесет. Старайтесь найти книгу, которая была бы смешанного типа, например, бизнес-роман или история о каком-нибудь психологе, который помогал женщинам справляться с их проблемами. Кстати, бизнес-литература и книги по самопознанию или психологии могут быть не менее интересными, чем романы. Важно лишь найти "свой" стиль. Прочитав уже три или пять "полезных" книг, вы заметите изменения в себе, после десяти - заметят и другие, а после двадцати вы, возможно, сможете найти такую, которая в корне изменит вашу жизнь к лучшему!

  • Помимо чтения, найдите вид активности, который вам подходит. Тренировки не должны вас раздражать или вызывать отвращение, тогда пользы будет мало. Возможно, внешне вы будете выглядеть лучше, но как вы при этом будете себя чувствовать? Спорт, который "играет на нервах" рано или поздно будет заброшен. Так не лучше ли сразу найти то, что будет приносить душевную гармонию, а не раздражать?

Да, есть люди, которые вообще ненавидят любой спорт, но есть упражнения, которые и тело, и дух приведут в тонус. Это могут быть комбинированные упражнения с правильной техникой дыхания, например, бодифлекс, йога, растяжка, пилатес и так далее. Стоит только "погуглить", попробовать и вы обязательно найдете что-то для себя. А если не найдете, обычную прогулку никто не отменял;).

Книги и спорт - вот что вам нужно для душевного равновесия и поиска себя. Это все, что вам нужно, чтобы расширить свой кругозор. Это все, что вам нужно, чтобы успокоиться, когда вы раздражены. И это все, что вам нужно, чтобы найти баланс между телом и душой, которого вам, возможно не хватает.

Чтение и упражнения - это та магическая пилюля, которая даст вам толчок к самореализации и душевному равновесию. А эта статья - пусть будет "знаком свыше", который вы так долго ждали, чтобы начать действовать и изменить свою жизнь к лучшему! Поэтому, не теряйте времени, не откладывайте на потом, а прямо сейчас - действуйте!

Наши преимущества
Точность
В домашних условиях - точность результата 99%
Чувствительность
Высокая чувствительность тестов на определение овуляции - 15 мМО/мл и беременности - 10 мМО/мл
Удобство
В любое время и любом месте
Надежность
За 10 лет более 15 млн. женщин выбрали продукцию HomeTest